有時(shí)小編身邊的女性朋友胸脹、胸部刺痛，就會(huì)擔(dān)心的問(wèn)小編，“我不會(huì)是得了乳腺結(jié)節(jié)了吧？”“會(huì)不會(huì)得了乳腺癌呀？現(xiàn)在好多人得乳腺癌........”“我看乳腺病治療儀效果很好，你幫我訂購(gòu)一臺(tái)吧”每當(dāng)問(wèn)到這我就想說(shuō)“停停（真是哭笑不得）”，乳腺治療儀固然能治療很多乳腺疾病，但不是所有情況都是乳腺疾病的癥狀。

那今天小編給大家科普一下乳腺疾病及怎么自檢乳房

例如女性朋友們經(jīng)常會(huì)遇到胸痛、胸脹的情況，那這些癥狀是否代表患上乳腺疾病呢？又和乳腺癌有沒(méi)有關(guān)聯(lián)呢？

情況一

如果乳房的脹痛、刺痛是隨著月經(jīng)周期的變化而發(fā)生的。例如：癥狀出現(xiàn)在月經(jīng)前3-6天，到月經(jīng)正常來(lái)潮時(shí)，癥狀減弱或者癥狀徹底消失。那么這種不適，基本就是正常的，是因?yàn)樯眢w的雌激素變化而產(chǎn)生的，不必過(guò)分焦慮。
情況二

但如果，發(fā)生乳房脹痛、刺痛的情況，是不規(guī)律、不固定，且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的。那么就需要注意，乳房可能出現(xiàn)了一些疾病癥狀，例如乳腺增生、乳腺炎或乳腺纖維瘤，甚至是近幾年發(fā)病率越來(lái)越高的乳腺癌。因此，養(yǎng)成日常的自我檢查以及定期去醫(yī)院篩查體檢的習(xí)慣，是十分重要的。

如何進(jìn)行乳房健康篩選？

根據(jù)《乳腺癌診療規(guī)范》建議：20歲-39歲，非高危人群的女性，每個(gè)月自查1次乳房，時(shí)間推薦在月經(jīng)后的7-14天。

一看：對(duì)著鏡子自照，兩手叉腰，然后再將雙臂高舉過(guò)頭。

主要觀察乳房的外觀、形狀以及是否對(duì)稱。如果有不正常的凸起、乳頭乳暈顏色突然改變等情況，需要警惕。

二摸：洗澡的時(shí)候可以站立，非洗澡的時(shí)候平躺在床上。

用四指或三指，輕輕順時(shí)針從內(nèi)向外，滑動(dòng)按壓乳房各部位（包括乳暈、乳房以及腋窩）是否有腫塊、腫?；蚱渌兓?。檢查至乳頭或疑似腫塊的地方，用大拇指和食指指端輕輕擠捏，觀察乳頭是否有液體溢出，包塊是否真的存在。

如果自查過(guò)程中發(fā)現(xiàn)乳房存在異樣，需要及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)。除此之外，還建議每1-3年，前往醫(yī)院進(jìn)行1次臨床乳腺篩查，主要手段是B超檢查。
40歲及以上，包含20-39歲的高危人群：

<!--[if !supportLists]-->1、<!--[endif]-->有乳腺癌家族史（尤其是母親、姐妹）；

2、月經(jīng)初潮早（<10歲）；

3、有抽煙喝酒習(xí)慣；

4、曾因乳腺問(wèn)題去過(guò)醫(yī)院，并診斷出乳腺不典型增生；

5、肥胖人群（BMI≥25）；

6、接受過(guò)胸部放療的女性等；

以上這類女性，除了每月1次的乳房自查外，還建議每年1次乳腺篩查。主要手段是B超檢查，如果檢查者年齡較大、乳房組織疏松，可以再考慮鉬靶X線檢查。乳房自查及臨床篩查有助于早期乳腺癌的發(fā)現(xiàn)，而越早發(fā)現(xiàn)病情，治療效果也就越好。

不過(guò)大家也不用太擔(dān)心，如果檢查出乳腺增生、乳腺結(jié)節(jié)、乳腺纖維瘤等病癥也不要恐慌，這些癥狀都是可以用乳腺病治療儀來(lái)治療的，放平心態(tài)，保持健康的飲食習(xí)慣，對(duì)抗乳腺疾病很簡(jiǎn)單。